Accompagnatrice moyenne montagne
Les différentes randonnées qui s’offrent à vous
Randonnées à thèmes
Pour les Enfants , adultes, familles, groupes…
Pour celles et ceux qui veulent marcher tranquillement, prendre le temps de regarder, de photographier, de se ressourcer.
Idéales en famille, entre ami·es, ou pour une parenthèse douceur.
Randonnées sportives
Pour les personnes qui aiment l’effort, le dénivelé, les sommets.
Pour préparer un trek, un trail, une saison de montagne ou simplement se dépasser en sécurité.
Itinéraires plus engagés physiquement, adaptés à votre condition et à votre expérience.
Gestion du rythme, du souffle, du matériel, conseils liés à ma double casquette de sportive / coach.
Randonnées raquettes
Pour les personnes qui veulent vivre la montagne d’hiver autrement que sur les pistes.
Pour les familles, couples, groupes d’amis, débutants ou randonneurs occasionnels.
Pour ceux qui ont envie de silence, de paysages enneigés, de traces d’animaux, de moments simples et chaleureux.
Sorties en petits groupes ou en engagement privé. Itinéraires autour de Saint François Longchamp, col de la Madeleine et environs, choisis selon la météo, la sécurité et votre niveau. Rythme adapté, pauses, temps d’observation, petites explications sur la faune, la neige, le milieu montagnard.
📍 Lieu :
Saint François Longchamp, col de la Madeleine, vallées et sommets alentours, secteur Maurienne (à préciser selon la saison).
❄ Période :
printemps – été – automne, selon conditions d’enneigement.
S’évader ou se dépasser
La montagne m’accompagne depuis l’enfance. À Saint François Longchamp et dans la vallée de la Maurienne, j’ai appris à lire les chemins, les lumières, les saisons… Aujourd’hui, en tant qu’accompagnatrice en moyenne montagne, je vous propose de découvrir cet univers à votre tour, avec un regard fait de joie, de partage, de pédagogie et de bienveillance.
Mes sorties s’adressent autant à celles et ceux qui veulent simplement s’évader et respirer qu’aux personnes qui ont envie de se dépasser dans un cadre sécurisant. L’idée reste la même : marcher à votre rythme, vous reconnecter à la nature… et vous sentir bien.
Se reconnecter à la nature
J’organise des balades et randonnées en moyenne montagne, adaptées à votre niveau et à vos envies : sorties à la demi‑journée, journée.
Au-delà de la marche, je propose une véritable expérience de présence : prendre le temps d’observer, respirer, ressentir. La montagne devient un espace pour se ressourcer, apaiser le mental et retrouver de la joie simple.
Mon accompagnement est à la fois sécurisant, pédagogue et bienveillant : chacun avance à son rythme, dans le respect de ses capacités.
Pour qui ?
‧ Pour celles et ceux qui souhaitent marcher sans recherche de performance.
‧ Envie de paysages, de temps pour soi, de photos, de pause en montagne.
‧ Idéal en famille, entre ami·es, ou pour une personne qui veut se remettre en mouvement en douceur